Kogni App
Mobile App für Reaktion und Geschwindigkeit im Sport
KI-generiert- Tools
- Sport
Warum ich die App gebaut habe
Beim Point Fighting gewinnt nicht unbedingt, wer am härtesten zuschlägt. Es gewinnt, wer schneller reagiert. Ein Signal kommt, und du musst sofort treffen, ohne zu überlegen.
Als ich meine Schüler auf ein Point-Fight-Kickbox-Turnier vorbereitet habe, fehlte mir genau dafür ein Werkzeug. Ich wollte ihnen etwas geben, mit dem sie auch selbständig trainieren können, mit Signalen, die man nicht kommen sieht. Gefunden habe ich nichts Passendes, also habe ich es selbst gebaut. So ist Kogni entstanden.
So funktioniert's
In Kogni stellst du dir dein eigenes Workout zusammen, aus Runden und Übungen. Du gibst ihm einen Namen, stellst den Countdown ein und legst los.
Für jede Übung gibt es zwei Arten:
Piep / Ton: Die App gibt in zufälligen Abständen ein Signal, und du reagierst sofort, zum Beispiel mit einem Konter oder einem Blitzangriff. Als Signal kannst du unter anderem Boxring-Glocke, Trillerpfeife, Lufthorn oder einen einfachen Piep wählen.
Zahlenaufruf: Die App ruft Zahlen laut aus. Welche Kombination zu welcher Zahl gehört, legst du vorher selbst fest. «Drei!» heisst dann zum Beispiel Jab, Cross, Sidekick. Das trainiert den Kopf genauso wie die Beine.
Das Handy kann einfach am Rand der Matte liegen. Du siehst nur, was du brauchst: die Runde, die Übung, einen grossen Timer und den Start-Knopf.
Fortschritt und eigener Look
Im Profil siehst du, wie viele Workouts du gemacht hast, wie lange du trainiert hast und wie regelmässig du dranbleibst.
Und wer es gerne etwas anders mag, wählt das passende Design, zum Beispiel Ocean, Athlete oder Volcano.
Dazu gibt es einen Marktplatz mit fertigen Vorlagen für Kickboxen, Boxen und MMA. Die App gibt es auf Deutsch und Englisch.
Jetzt ausprobieren
Angefangen hat alles mit meinen Schülern. Heute ist Kogni für alle gedacht, die an ihrer Reaktion arbeiten wollen, im Dojo oder allein im Wohnzimmer.
Kogni gibt es gratis im Google Play Store:
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Wenn dir die App im Training hilft, kannst du mich in der App mit einem kleinen Beitrag unterstützen. Das ist freiwillig, trainieren kannst du auch so.
